こんにちは。
不動産の林田商事 林田でございます。
当社ブログをご覧頂きありがとうございます。
年が明けて今日はもう8日ですね。
昨日は七草でした。皆さん『七草粥』は食べられましたか？
邪気を払い1年の無病息災を願う事ができたのではないでしょうか？
さて、私事ですが最近、サウナにはまっております。
昨年の12月頃から時間があればちょくちょく行くようになりました。
若い頃は温泉やサウナってあまり行かないし、好きでもなかったのですが、
年齢のせいでしょうか？最近は、好きになりつつあります。
汗をかくと気持ちいいですね。汗をかいた後に水をかぶる瞬間がもっと気持ちいいです。
その後に飲むビールはヤバイ美味しいです・・・（笑
嫁からは、『楽して痩せようなんて・・・。貴方らしい・・・。』なんて言われますが・・・
ダイエットの為というより、健康の為と言い張ってます。
まだまだサウナ初心者で、長時間入っている事はできませんが・・・
それでも、寒いこの時期に体はポカポカで気持ちいいものです。
肩こりもだいぶ軽減されたような気がします。
サウナには他にも、疲労回復、ストレス解消、自律神経の調整等いろいろ効果があるようです。
皆さんもお時間があれば、是非行ってみてください。
熊本市内の良いサウナがあればご紹介頂けると嬉しく思います。
林田商事株式会社
林田 隆志
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